伊藤美诚谈亚运混双挑战：身体负担超乎想象，伤病困扰孙颖莎与王楚钦

在即将于2026年9月举行的亚运会前夕，25岁的日本乒乓球明星伊藤美诚在名古屋接受专访，分享了一些鲜为人知的事实，揭示了混双项目对女性运动员所带来的巨大身体压力。她表示：“混双比赛需要大量的跑动，尤其是面对男性选手时，女性选手的身体负担极为沉重。每当比赛结束，我的双腿会感到难以忍受的剧痛，甚至连鞋子都无法穿上，站立都感到很吃力。”作为东京奥运会混双金牌的获得者，她坦言尽管努力拼搏最终取得了胜利，但在随后的单打比赛中，根本无法完全沉浸在庆祝的喜悦中，“这份快乐只能慢慢回味。”她还提到，曾经的搭档水谷隼在团体赛结束后的那段时间里，依然沉浸在夺冠的兴奋之中。

此番直言引发了中日两国球迷的共鸣，大家突然意识到，电视画面上那些看似轻松的扑救和精彩时刻，背后其实是女性选手为了抵挡男性选手的强力攻击，付出了辛劳与牺牲。根据运动医学的研究，女性在混双比赛中所承受的身体压力约是单打的2.3倍，主要源于男选手体力的强度和战术上的不平衡——当男搭档发挥欠佳时，女性选手不得不全方位负责，不仅要处理台边的小球，还需拼尽全力应对男选手的进攻，跑动区域相比单打增加了40%以上。

在即将举办的第20届爱知-名古屋亚运会期间，乒乓球比赛将于2026年9月20日至28日举行。对于伊藤美诚而言，这是她首次参与亚运会比赛。日本队已提前公布参赛阵容，伊藤将参加女团和混双两项，并与男双世界冠军篠塚大登组合。伊藤在8月19日的媒体会上表示：“我上一次在大型综合赛事中搭档混双，还是在东京奥运会时夺得金牌。多年未进行系统训练，但我对这对新组合依然充满信心。”她期待利用地方的粉丝支持，争取在女团和混双中都收获奖牌。

中国乒乓球队的参赛名单显示，孙颖莎将同时参与女单、女团与混双活动，混双搭档是王楚钦，这意味着伊藤所说的“混双之痛”，孙颖莎也将需要面对。近期，因伤缺席WTT瑞典大满贯的孙颖莎，因伤势不断，由医疗团队诊断出多处慢性劳损，主要包括左脚踝、足底等部位的伤痛，根源可追溯至2025年她在WTT香港总决赛时受伤。过去一年，她频繁参加比赛，总计出战119场，负担相当沉重。

同样受到伤病困扰的王楚钦，于8月2日宣布将暂停赛程约37天，退出横滨与瑞典赛事，肩部与膝盖的旧伤在2026年乒超联赛中复发。教练团队决定为他安排直到9月初的休养，预计到时可以恢复参赛。

现在，国乒正在上海封闭训练，距离亚运会开幕只有不到一个月的时间，孙颖莎与王楚钦这对混双组合依旧是夺金的热门选手。